ألوان الحياة
أهلا وسهلا بكم في منتدى ألوان الحياة

دعونا نحظى بخبراتكم معنا

فلا تبخلوا بها علينا

ادارة منتدى

ألوان الحياة


لون حياتك مع منتدى ألوان الحياة
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» كيمياء:طريقة سهلة للتوزيع الإلكتروني للعناصر
الإثنين 23 أبريل 2012, 1:29 am من طرف فارس الظلام

» جديييد شوفوا
الجمعة 13 يناير 2012, 5:43 pm من طرف tomoyo

» خلفيات رااائعة Naruto Shippuuden
الجمعة 18 نوفمبر 2011, 8:06 pm من طرف فارس الظلام

» كل اسئلتك جوابها هنا *ثانوية عامة
الخميس 10 نوفمبر 2011, 12:49 am من طرف عبير الصباح

» صور Uchiha Sasuke
الجمعة 02 سبتمبر 2011, 5:36 am من طرف ----

» الحلقة الأخيرة من كونان
الثلاثاء 30 أغسطس 2011, 2:47 am من طرف عبير الصباح

» أجمل صور ال Black cat روووووووعة
الثلاثاء 30 أغسطس 2011, 2:42 am من طرف عبير الصباح

» أعين بلا دموع
الخميس 11 أغسطس 2011, 1:45 pm من طرف فارس الظلام

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 12 بتاريخ الجمعة 28 يونيو 2013, 9:30 am
منتدى

شاطر | 
 

 المشمش .. يعالج فقر الدم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
فارس الظلام
Admin
avatar

العمر : 22
عدد المساهمات : 78
تاريخ التسجيل : 18/11/2010
الموقع : http://colors-life.yoo7.com

مُساهمةموضوع: المشمش .. يعالج فقر الدم   الإثنين 18 يوليو 2011, 3:00 pm

المشمش .. يعالج فقر الدم


المشمش من الفواكة الصيفية التي يعتبر موسمها قصير جدا إلا انه يحتوي على كمية من الفيتامينات والأملاح المعدنية المفيدة للجسم والموجودة ومنها فيتامينات (أ) و(ب) و(ج) والحديد والبوتاسيوم.

والمشمش ذو فائدة كبيرة في علاج فقر الدم الذي يعاني منه الكثيرون في هذه الأيام، خاصة النساء، ومن المعلومات المهمة عن المشمش أن فائدته في علاج فقر الدم تعادل فائدة الكبد الحيواني، حيث يمكن أن يغني تناول المشمش عن أكل "الكبدة".

ولا تقتصر فائدة المشمش على علاج فقر الدم، إنما تمتد إلى تزويد الجسم بالطاقة وإمداده بالقوة والعافية، ولذا فإنه يفيد الرياضيين والأطفال، ويعيد القوة لمن أصيبوا بالضعف البدني والذهني، كما أنه يعالج ضعف الأعصاب.

وهناك كثيرون يعانون من الأرق والحرمان من النوم ليلا، ويحارون في كيفية جلب النوم، والتخلص من إزعاج عدم القدرة على النعاس، لكن حل المشكلة في تناول حبات من المشمش، تجلب لهم السعادة بالاستمتاع بساعات من النوم الهادئ المستقر، لقدرته على تهدئة الأعصاب وإزالة الأرق.

ويفيد المشمش في زيادة المناعة، وبالتالي الحماية من الأمراض التي تهجم على الجسم فتسبب له الضعف وتصيب الإنسان بالضيق، لشعوره بالألم وعدم القدرة على ممارسة الحياة بشكل طبيعي، بعد فقدان التاج الذي لا يشعر به الكثيرون، وهو الصحة التي تعد من أغلى ما يملك الإنسان، ومن هنا فإن المشمش مهم جدا للمسنين، لحمايتهم من الأمراض والحفاظ على صحتهم وتمتعهم بحياة جميلة، وفي الوقت نفسه فإن هذه الفاكهة مفيدة للحوامل، لإمدادهن بالمواد المغذية. ويستثنى من المشمش أصحاب المعدة الضعيفة.

وللمشمش القدرة على علاج ضعف البصر، لاحتوائه على فيتامين (أ) بكثرة، وله فائدة في تنظيم حركة الأمعاء، فيساعد الإنسان في التخلص من حالتي الإمساك والإسهال. ولا تنسوا أن قمر الدين المصنوع من المشمش من أهم المشروبات الممتعة في شهر رمضان، خاصة أنها من المشمش المجفف، وأن فائدة المشمش تتضاعف في قشرته عند تجفيفه.

ومن المزايا المهمة للمشمش تغذية الجلد والحفاظ على نضارته، وهو ما تبذل النساء الكثير من المال للحصول عليه، لكن بقليل من المشمس نصنع عصيرا، أو نستخدم عدة حبات مهروسة في المشمش تضعها المرأة كمادات على الوجه والرقبة واليدين، للحصول على بشرة صافية، ومع الأيام يمكن التخلص من تجاعيد الزمن التي تؤرق الإنسان لشعوره بأن الزمن يخط علامات خطيرة على البشرة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://colors-life.yoo7.com
----
مشرف
مشرف


العمر : 18
عدد المساهمات : 30
تاريخ التسجيل : 07/12/2010

مُساهمةموضوع: رد: المشمش .. يعالج فقر الدم   السبت 06 أغسطس 2011, 4:03 am

معلومات رائعة
يعطيك العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فارس الظلام
Admin
avatar

العمر : 22
عدد المساهمات : 78
تاريخ التسجيل : 18/11/2010
الموقع : http://colors-life.yoo7.com

مُساهمةموضوع: رد: المشمش .. يعالج فقر الدم   الإثنين 08 أغسطس 2011, 4:01 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://colors-life.yoo7.com
 
المشمش .. يعالج فقر الدم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ألوان الحياة :: الأقسام الإجتماعية :: منتدى الصحة والحياة-
انتقل الى: